ALIMENTAÇÃO AJUDA

A nutrição é um aspecto importante a ser levado em conta não só na prevenção do cancro, mas também no tratamento dos pacientes. Uma alimentação saudável ajuda na sua qualidade de vida e alivia os sintomas que determinados tratamentos causam em pacientes com cancro.
Hábitos alimentares mais saudáveis garantem a diminuição de problemas que costumam aparecer em pacientes em tratamento do cancro e funcionam como preventivos contra várias doenças.

Derrubando mitos verdadeiro ou falso na alimentação:

Beterraba é uma das principais fontes de ferro
Falso - Os alimentos ricos em ferro são as carnes, os miúdos, as leguminosas (feijão, lentilha, ervilha e grão de bico) e as verduras de folhas verde-escuras (exceto espinafre). A beterraba, assim como outros legumes, contem vitaminas e minerais, mas não é rica em ferro.

Espinafre é uma excelente fonte de fero (o mito do Popeye)
Falso - Já se pensou, anteriormente que o espinafre era uma boa fonte de ferro, porém isso não é verdadeiro pela presença do ácido oxálico, que é um poderoso inibidor da absorção de ferro no organismo.

Suco de clorofila serve para aumentar plaquetas
Falso - Embora seja composto por vários vegetais (cada pessoa elabora de uma forma), esse suco contém várias vitaminas e minerais, mas não aumenta o número de plaquetas.Vitamina C aumenta a absorção de ferro
VERDADEIRO. Ingerir algum alimento rico em vitamina C (laranja, acerola, caju, limão) com as refeições principais, contendo no almoço e jantar uma porção de leguminosa, vegetais e carnes para que assim a absorção do ferro presente nestes alimentos possa ser melhor aproveitada.

Não consumir leite, chá, café e refrigerante junto com as refeições principais (almoço e jantar)
Verdadeiro - Estas bebidas dificultam a absorção do ferro pelo organismo, devido a presença de cálcio e tanino na composição dos mesmos. Portanto, é importante manter um intervalo de pelo menos 1 hora, entre as refeições e o consumo destas.

Carne bovina é mais rica em ferro quando está malpassada ou “sangrando”
Falso - A carne vermelha é fonte de proteína e ferro in natura ou após a cocção pois mantém seus nutrientes. Porém, é importante prepará-la adequadamente e não consumi-la crua ou malpassada, pois aumenta o risco de intoxicação alimentar.

Suco de laranja com beringela reduz o colesterol
Parcialmente Verdadeiro - Este suco é efetivo quando associado a uma dieta equilibrada, pobre em gordura saturada (frituras, embutidos, queijos amarelos, doces gordurosos, manteiga e carnes gordas) e atividade física regular.

A cerveja, vinho e outras bebidas alcóolicas não são alimentos e por isso não engordam
Falso - A única bebida que não engorda é a água. Qualquer álcool que ingerimos é metabolizado imediatamente, mesmo quando as calorias que ele gera rapidamente não são transformadas diretamente em gordura, elas contribuem para a ingestão total de calorias e, assim, aumentam as chances de ganho de peso.

O chocolate vicia
Parcialmente Verdadeiro - Rigorosamente falando, comer chocolate não pode ser descrito como um vício. Entretanto, muitas pessoas sentem um desejo muito forte por chocolate, especialmente as mulheres. Estudos mostraram que, na segunda metade do ciclo menstrual, quando os níveis de estrogênio começam a cair, o chocolate proporciona os precursores para a serotonina, que tem um efeito calmante, e para as endorfinas que regulam o humor.

O chá de cogumelo melhora / fortalece o sangue
Falso - Ainda não existe nada comprovado cientificamente apesar de pesquisas estarem em andamento.

O peixe não pode ser consumido no pós-operatório
Falso - Isso é uma crença antiga. O peixe é um alimento que faz parte do grupo de alimentos construtores, ou seja, ajudam na formação de tecidos, defesa do organismo contra infecções, cicatrização de feridas e cirurgias, fortalecimento dos músculos e funcionamento do cérebro.

Mulheres de Tires recebem especialistas do IPO

Para assinalar os 100 anos do Dia Internacional da mulher, o Instituto Português de Oncologia (IPO) vai, hoje, à cadeia de Tires falar sobre a prevenção do cancro do colo do útero.

Porque não é por estarem presas que deixam de ser mulheres, um grupo de especialistas do IPO vai explicar às reclusas a importância do rastreio e a importância de vacinar as filhas.

O cancro do colo do útero é responsável, todos os anos, pela morte de 15 mil mulheres na Europa.

O rastreio detecta alterações nas células numa fase precoce, permitindo, assim, que se evite a progressão para lesões cancerosas e este é um hábito que não deve faltar nem nas cadeias.

Kit descartável pode vir a detectar cancro na hora

O professor Jae Kwon, da Universidade do Missouri, nos EUA, está a desenvolver um kit capaz de diagnosticar o cancro com maior rapidez e precisão, como acontece com os testes de gravidez, noticia o Diário da Saúde.
O especialista está a trabalhar num sensor acústico de ressonância, menor do que um fio de cabelo humano e capaz de testar fluidos corporais para detectar uma grande variedade de doenças, incluindo o cancro da mama e o da próstata.
"Usando estes sensores acústicos num líquido, que são altamente sensíveis e apresentam baixa perda de sinal, essas substâncias podem ser detectadas de forma rápida e segura – um conceito totalmente novo que vai resultar numa abordagem não invasiva para a detecção do cancro", explica o professor.

Uma Nova Esperança.

Foi hoje usado pela primeira vez no Instituto Portugues de Oncologia do Porto, uma tecnica inovadora de tratamento do cancro. Trata-se de radioterapia Intraoperatoria.
Esperamos que este novo tratamento traga esperança aos doentes oncologicos.

PORQUE O CANCRO PODE TER CURA

Parceria para reduzir em 15% novos casos de cancro até 2020 expressa "solidariedade" europeia

O presidente da Comissão Europeia, Durão Barroso, disse que a parceria de luta contra o cancro, hoje lançada em Bruxelas para reduzir em 15 por cento os novos casos até 2020, expressa a "solidariedade" na União Europeia.

"Esta é mais uma expressão dos valores da União Europeia (UE), baseados na responsabilidade e na solidariedade", disse hoje José Manuel Durão Barroso, no lançamento oficial da Parceria Europeia de Acção Contra o Cancro.

A meta da parceria é reduzir em 15 por cento, até 2020, o número de novos casos de cancro na UE, sendo a aposta feita na prevenção.

Peditório da Ecopilhas aliado à luta contra o cancro


A Ecopilhas, Sociedade Gestora de Resíduos de Pilhas e Acumuladores, lançou um peditório nacional de recolha de pilhas e baterias usadas «Renove esta energia e ajude o IPO» (Instituto Português de Oncologia) de Lisboa.
António Feio empresta a voz à causa, em «headlines simples e directos», segundo o divulgado em comunicado.

A iniciativa, que decorre até 30 de Dezembro, está presente em diversos meios, como a televisão, rádio e imprensa em acções outdoor.

As receitas geradas vão reverter a favor do IPO de Lisboa, visando a aquisição de uma máquina de diagnóstico e tratamento de cancro oftalmológico.

A acção vai mobilizar um total de 280 jovens voluntários que distribuirão mini-pilhões em 30 mil casas de Lisboa, Porto, Oeiras, Amadora, Loures, Gaia. No dia seguinte à entrega é feita a recolha dos recipientes.

Por outro lado, estes voluntários também vão percorrer as principais artérias das cidades, sensibilizando para a participação na iniciativa.

A campanha é organizada pela Ecopilhas, em colaboração com Instituto Português da Juventude (IPJ) e a Federação Nacional das Associações Juvenis (FNAJ).

Fonte: diario digital.